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2006年03月08日

メンテナンス

 我々の生活は不健康極まりない。週末になると追い込み作業に追われて睡眠時間が極端に少なくなるから毎日寝不足と時差ボケ状態になり、当然、食事の時間もメチャクチャになる。そして運動不足。ずっと座ってパソコンを打っているから目は疲れるし、肩は凝るし、腰は痛くなるし…。

 腰は90年にギックリ腰をやってから持病となり、疲れが溜まると痛くなってくるから始末に終えない。家にはマッサージチェアもあるし、家の近くにある接骨院の常連さんになってしまった。ここはプロレス・ファンの先生が多いから、本当に良くしてくれて助かっている。さらに最近、妻が運動不足解消用にステッパーを買ってきてくれた(これはほとんど使っていないが…)。
 
 とにかく何をやるにも体が第一。メンテナンスが必要なのだ。朝と夜にはノニ、香酢、ウコン、マカ、ビタミンのサプリメントを摂取。ベテラン・レスラーではないが、このトシになると、まず仕事をやるためにベストな体調を作ることが勝負になってくる。さあ、これから接骨院に行かなくちゃ! 明日から忙しくなりそうだからね。

投稿者 maikai : 2006年03月08日 16:28

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